19/1/17

Espelta amb carabassa i pèsols



Aquesta és una recepta d’aprofitament de restes que vos puguen quedar per la nevera. És molt bona, ideal per a la carmanyola i què també podeu preparar encara que no tingueu restes.


Ingredients:
¼ de carabassa cuita al forn.
Pèsols cuits
Espelta cuita
1 ceba
Sal
Oli
Pebre

Preparació:
Pelem, rentem i tallem la ceba a trossets. Afegim un xorret d’oli a la cassola i saltegem.


A continuació afegim los pèsols. Salpebrem.


Tallem la carabassa a trossets i l’afegim. 


Seguidament l’espelta. Corregim de sal, acabem de saltejar i ja podem servir.




1 comentari: