20/9/16

Batut verd de bleda, préssec, maçana i llimona.



 
Ingredients:
3 fulles de bleda
1 préssec
1 maçana menuda
½ llimona

Preparació:
Rentem bé els bledes i los posem a la liquadora. Pelem lo préssec, la maçana i la llimona i també ho posem a al liquadora. Ho liqüem bé i a començar lo dia en energia!

*Si ho voleu ben fresquet heu de tenir al fruita a la nevera o bé triturar també dos glaçons amb la fruit ai la verdura.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada