12/3/26

Plat combinat

 


Un sopar ràpid i senzill per als dies de pressa.

Ingredients:

500g bajoques

1 bròquil

200g shitake

8 pataques menudes

8 ous

8C tamari

1 dent d’all

4C crema de cacauet

2C oli de sèsam

Oli d’auliva

 

Preparació:

Netegem los shitake i los saltegem en un xorret d’oli.

Netegem les bajoques, lo bròquil i les pataques. Partim les pataques per la mitat i desfem lo bròquil a floretes. Ho coem tot al vapor.

Bullim los ous fins que queden durs.

Fem la salsa. Pelem i trinxem l’all. Barregem l’all en lo tamari, la crema de cacauet i l’oli de sèsam. Barregem bé.

Barregem les bajoques, lo bròquil i los shitake.


Servim al plat com més mos agrade en la salsa pel damunt.



Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada